BodyMindAwareness

www.bodymindawareness.nl

Ik begeleid en hold the space voor persoonlijke deep bodywork sessies zoals Myofascial energetic release, Craniosacraal
DeArmouring
Breathework
Daarnaast organiseer ik groeps AdemReizen
Conscious Dans
Bewust”Yoga”stretching en opening door beweging

Alles met intentie en focus om meer onszelf te mogen zijn, te openen en lostemaken wat ons tegenhoud om volledig authentiek zelf te mogen zijn.
Met liefdevolle aandacht en in het moment voelend wat klopt voor jou (en mij 😉)
In consent en in de tijd die het nodig heeft
Welkom..!

In haar sessies begeleidt Sanna je met passie door transformatie processen via lichaamswerk, naar weer meer voelen in het lichaam. Ze werkt intuïtief (vanuit 20 jaar ervaring en opleidingen) en in contact met de cliënt. Soms diep in het fascia (Fascia is een driedimensionaal web van bindweefsel dat loopt van de oppervlakkigste spierlagen tot de diepste lagen en helemaal tot aan het bot, gewrichten en de organen) lagen vanuit de MER therapie (myofacial energetic release) en soms juist met luisterende handen vanuit de craniosacraal therapie om het lijf te laten ontwinden.
Een sessie(s) kan je lichamelijk weer uitlijnen, klacht gericht spanning laten ontwinden en helderheid en heling geven in traumastukken, zodat je blijer in je lichaam, gevoel en geest beweegt. Vrij van oude patronen en meer in je ontspannen zelf.

Met Ademwerk en AdemReizen werkt ze vooral met de “verbonden adem” om ruimte te brengen, in hart, spirit en lijf voorbij onze drukke mind. Een prachtige manier om meer aanwezig te leren zijn met wat er is, sommigen dingen los of juist toe te laten, inzichten te verkrijgen en het hart te openen. Soms werkt ze bij de Ademreizen met het plantmedicijn Cacao om nog meer het hart uit te nodigen.