Sobre este evento
Wat leuk dat je interesse hebt in onze Flow Retreat! We nemen je graag mee op een dag waarin je mag zakken in je eigen kracht en rust.
Programma:
✨ Een hartopenende Ceremonie met Rode Lotus en Cacao.
🔥 Een Los Laat & Intentie Ritueel met vuur.
🌿 Een Akasha Kundalini Activatie om je levensenergie weer vrij te laten stromen en je opnieuw te verbinden met alles wat al in jou aanwezig is.
🍴Een heerlijke lunch.
🌊 Een stilte wandeling door de duinen en een verfrissende duik in zee, gevolgd door ontspanning in de sauna.
Om deze dag intiem en persoonlijk te houden, houden we de groep klein met maximaal 5 deelnemers en twee facilitators. Zo voelt het als een bijna privé ervaring. Zodat je in alle veiligheid naar binnen kan keren en kan voelen wat er gevoeld wil worden.
Tijdens de Akasha Kundalini Activatie lig je op een yogamat met je ogen gesloten. We beginnen met een meditatie om tot een diepe ontspanning te komen. Daarna gaat de volume van de muziek omhoog en neemt de muziek je mee op een reis naar binnen. Wij werken energetisch in jouw veld en fysiek met lichte aanrakingen op drukpunten vanuit de Chinese geneeskunde of boven het lichaam.
Deze innerlijke reis kan onderdrukte emoties bevrijden, diepe inzichten geven of fysieke beweging in je lichaam op gang brengen. Je kunt tintelingen of energie voelen stromen, maar het kan ook subtiel zijn – je krijgt altijd precies wat je op dat moment nodig hebt en aankan.
We sluiten samen af in een open en veilige sharing circle, waar je jouw ervaringen kunt delen of juist mag genieten van je stilte.
🌟 Wanneer: Zondag 16 februari
🕑 Tijd: 10:00 - 16:00
📍 Locatie: Zandvoort
✨ Investering: €111,-
Durf je over te geven aan de kracht van de elementen en je eigen innerlijke stroom. Deze dag is helemaal voor jou.💛
Wij kunnen niet wachten om jou reis te mogen begeleiden en onderdeel hiervan te mogen zijn.
Wie zien je graag tot dan!
Lieve groetjes,
Valeria & Rosa
Voorbereiding op de sessie:
- De week voor de flow retreat:
Zoek de natuur iets vaker op, mediteer en beweeg doormiddel van bijv. yoga, wandelen, dans. En wees extra lief voor je lichaam door bijvoorbeeld jezelf te masseren, in te smeren met een fijne olie of jezelf reiki te geven.
- Vermijd cafeïne op de dag van de sessie.
- Drink 24 uur van tevoren geen alcohol of gebruik geen drugs/plantmedicijnen.
- Eet drie uur van tevoren liever niet; als je toch eet, neem dan iets lichts.
Zodat je met een schoon systeem de sessie in gaat.
- Draag comfortabele kleding, draag meerdere laagjes en neem warme sokken mee.
- Neem je eigen notebook of papier en pen mee indien je je intentie en inzichten wil op schrijven.
Contra indicaties:
De Flow Retreat is niet geschikt voor mensen met medische aandoeningen zoals hartproblemen, hoge bloeddruk, epilepsie, of psychische kwetsbaarheden zoals schizofrenie, psychosegevoeligheid, of vrouwen in het eerste of derde trimester van de zwangerschap.
Gebruik je medicatie of ben je onder behandeling? Neem dan vooraf contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.
Contact:
IG: @prana_activation & @rosabogaard
Guardar
