Sobre este evento
Surrender & Release
- A Journey Into the Depths of You -
Met de verbonden adem gaan we een reis maken naar binnen. Naar het Onderbewustzijn, waar al onze vastgezette emoties, patronen en overtuigingen zitten.
Voor wie?
Misschien herken je jezelf in deze patronen:
- Je zit vaak in je hoofd, te piekeren en overdenken.
- Je probeert altijd de controle te houden, zowel over je emoties als over situaties.
- Je voelt je emotioneel geblokkeerd, maar weet niet hoe je erbij komt of het loslaat.
- Je ervaart stress, spanning of andere vage gezondheidsklachten in je lichaam.
- Je verlangt naar meer verbinding met jezelf, je lichaam en je emoties, maar weet niet hoe je dat voor elkaar krijgt.
I get it…
Lange tijd was ik totaal niet in contact met mijn lichaam of mijn emoties. Alles voelde vlak, ik was constant gestresst, en ik kampte met allerlei vage gezondheidsklachten (alles is met elkaar verbonden, dus dit zie ik als signalen dat er in de kern iets mag worden losgelaten) waar ik geen grip op had. Mijn leven werd gedreven door controle, en het voelde alsof ik vastzat in een eeuwige cyclus van denken, overdenken en proberen grip te krijgen op alles om me heen.
Totdat ik in 2018 de kracht ontdekte van o.a. emotional release en ademwerk. Door deze technieken begon ik mijn lichaam te voelen, mijn emoties te ervaren, en liet langzamerhand de controle & de moetjes los waarin ik gevangen zat. Sindsdien sta ik open voor het leven. Ik voel me meer verbonden met mijn lichaam en mijn emoties, en dat brengt een enorme rijkdom met zich mee.
In 2022 begon ik met mijn opleiding tot Trauma Release Breathwork Facilitator, en nu help ik anderen dezelfde transformatie door te maken die mijn leven heeft veranderd.
Wat als je controle zou kunnen loslaten?
Het verlangen naar controle komt vaak voort uit angst. Angst om het onbekende te omarmen, angst om pijn of emoties te voelen die je hebt onderdrukt, of angst om kwetsbaar te zijn. Maar wat als je jezelf de ruimte zou geven om in overgave te gaan? Om de controle los te laten en je open te stellen voor wat er in je lichaam en je leven gebeurt?
Dit event is een veilige ruimte waar je jezelf volledig mag laten zien en voelen. Met afgestemde muziek en aanraking/energie werk, waar nodig is.
Het lichaam laat altijd los waar het op dat moment klaar voor is, misschien wordt het een journey die emotioneel is, fysiek of juist spiritueel. Kom met een heldere intentie en laat daarna alle verwachtingen los.
Wat is Ademwerk?
Ademwerk is een krachtige techniek waarbij je door verbonden ademhaling vastzittende energie en emoties kunt loslaten. Door de pauzes tussen de ademhaling weg te halen, ga je hyperventileren en komt er extra zuurstof vrij. Dit proces haalt de focus af van je Neo-cortex (analyserende, denkende stukje hersenen) en het emotionele brein wordt geactiveerd: het limbische systeem. Je kan dieper in je lichaam zakken, blokkades opruimen en weer in verbinding te komen met je ware zelf. Het is een natuurlijke manier om spanning en stress te ontladen, zonder dat je erover hoeft na te denken. Ademwerk brengt je uit je hoofd en terug in je lichaam, waar de echte transformatie plaatsvindt.
Het programma in het kort:
12:55 aankomst
13:00-13:30 start, uitleg, intentie zetten & oefening om te zakken in het lichaam.
13:30 - 14:30 Ademwerk
14:30 - 15:00 Integratie & Sharing.
15:00 einde
Kosten:
Early bird prijs van 44 euro t/m 1 oktober, daarna stijgt de prijs naar 47 euro.
Locatie:
Utrecht, loopafstand van het CS. Precieze adres krijg je na aankoop ticket.
Je bent helemaal welkom.
Liefs,
Rosa
NOTE: Restitutie is niet mogelijk. Voel je een ja, maar mocht de prijs je tegenhouden, neem dan even contact op.
Guardar
