Ashtanga Yoga les - Primary Series

Sobre este evento

Maandag 2 november 10.30-11.45
Ashtanga (half) Primary Series @ Yoga House Arnhem
€14,-

Boek via de website van Yoga House Arnhem: https://www.yogahouse.nl/lesrooster/
Of via het contactformulier van Hipsy en ik stuur je de betalingslink per mail

Extra informatie:
De Astanga half Primary Series is een vaste structuur van asanas (houdingen), vastgehouden voor 5 ademhalingen per asana. Iedere week beoefenen we dezelfde asanas, waardoor het mogelijk is steeds dieper in de houdingen, dieper in het lichaam en dieper in meditatie te komen. Dieper in jouw kern. Door deze vaste structuur en het hoge tempo voelt de beoefening van Ashtanga voor sommigen wat rigide en intens, maar geloof me, er zijn zoveel verschillende thema’s binnen deze beoefening om op te focussen, dat iedere les steeds een nieuw thema of nieuw inzicht oplevert of nieuwe spiegel voorhoud.

Nog nooit ashtanga gedaan of al jaren Ashtangi? Iedereen is welkom! Kim nodigt je uit te komen ontdekken en bij vragen kan je altijd van tevoren contact met Kim opnemen. Neem contact op via mijn whatsapp/e-mail of het contactformulier!

Tot maandag!