Luna Flow 🌕 Inner Dance Edition

Sobre este evento

Luna Flow is een avond voor vrouwen waarin dans, beweging en verbinding samenkomen. Een moment om uit je hoofd te stappen, te landen in je lichaam en los te laten wat je niet meer dient 🌕🍂

Niet als “therapie”, maar als een dance & embodiment experience waarin jij meer vanuit hun lichaam mag bewegen in plaats van vanuit hun hoofd.

Van willen uitleggen naar voelen.

Start:
🦋 Blauwe-lotus thee in de kring, rustig aankomen.

Body Remember-element:
Body awareness, een korte begeleide check-in: waar voel ik spanning, ruimte, warmte, zwaarte of juist energie? Niet analyseren, alleen waarnemen.

Daarna:

* zachte, intuïtieve bewegingen (inner dance, voelen en dan bewegen)
* steeds groter bewegen
* feminine dance flow
* vrije dans
* krachtige release
* vertragen
* bodyscan + integratie

Afsluitende vraag:
Wat heeft mijn lichaam mij vanavond verteld?