Lâcher la Pression / UNWIND, Release the Pressure - workshop

Sobre este evento

______FRANÇAIS______

Atelier – LÂCHER LA PRESSION

Chaque session est différente ! :)

POURQUOI CET ATELIER ?
➡️ Passer d’un état de stress à un mental calme et apaisé
➡️ Détendre et libérer les tensions dans le corps
➡️ Repartir avec des outils simples pour prendre soin de ton bien-être, au quotidien

CONCRÈTEMENT?
➡️ Des mouvements variés inspirés de la kinésiologie, du Qi Gong, du Zenthai et du yoga
👉 pour relancer l’énergie dans ton corps et retrouver de la vitalité
➡️ Des auto-massages
👉 pour relâcher les tensions et te reconnecter à tes ressentis
➡️ Des exercices de respiration et une méditation guidée
👉 pour apaiser ton mental et amener un profond relâchement

QUI ANIME L'ATELIER?
Camille, inspirée par ses voyages et formée en kinésiologie et Zenthai Shiatsu, a à cœur de te partager des outils simples pour prendre soin de ton corps et apaiser ton esprit.

INFOS PRATIQUES:
▫️ 12 décembre : 19h - 20h
▫️ 20€
▫️ Fais Pas Ton Marolle, Rue Haute 265/267 1000 Bruxelles
▫️ PLACES LIMITEES —> réservez vos places dès maintenant !

⚠️ Les tickets achetés ne sont pas remboursables en cas de désistement.
En revanche, vous pouvez offrir votre place à quelqu’un ou la revendre. Il vous suffit simplement de m’en informer avant le début de l’atelier. Merci pour votre compréhension.

⚠️ L’atelier aura lieu uniquement à partir de 5 participant·e·s.
Si le nombre minimum de participant·e·s n’est pas atteint, l’atelier sera reporté à une date ultérieure et votre place vous sera intégralement remboursée.


______ENGLISH______

🍃 UNWIND : Release the Pressure

🍃 WHAT
Offer yourself a moment to release tension, calm your mind, and create more space within yourself.

➡️ Through gentle movements and exercises, self-massage, breathing practices, and meditation
➡️ Release stress and emotions stored in your body and mind
➡️ Leave with simple and practical tools to bring more calm, energy, and serenity into your daily life

📍 WHEN : 12th december, 7pm - 8pm
📍 EXCHANGE is 20€/person
📍 WHERE : Fais Pas Ton Marolle, Rue Haute 265/267 1000 Brussels
📍 LIMITED SPACES —> book your spot now!

⚠️ Tickets purchased are non-refundable in case of cancellation.
However, you are welcome to give your spot to someone else or resell it. You simply need to let me know before the workshop begins. Thank you for your understanding.

⚠️ The workshop will only take place with a minimum of 5 participants.
If the minimum number of participants is not reached, the workshop will be rescheduled to a later date, and your ticket will be fully refunded.

So looking forward to share this beautiful tools with you 🥰