9-daagse Herfst Detox: online & begeleid 🍂

Sobre este evento

VAN ZOMER NAAR HERFST - VAN YANG NAAR YIN

De zomer is een tijd van buiten zijn, bewegen, ontmoeten en naar buiten gericht zijn.

De energie is hoog en expansief.
Maar langzaam verandert het ritme.
De dagen worden korter, de natuur trekt zich terug en ook wij worden uitgenodigd om te vertragen, meer naar binnen te keren en los te laten.

Misschien voel je dat ook...

Geeft je lichaam al een tijdje signalen?
Merk je dat je moeilijk kunt ontspannen en opladen?
Je verlangt naar meer rust. Naar meer ruimte in je hoofd en lijf.

🍂 TIJD VOOR EEN HERFST DETOX RESET
Tijdens deze 9-daagse Natuurlijke Detox Reset geef je jezelf bewust een periode van minder belasting, voedende voeding, rust en aandacht voor je lichaam.
Geen streng dieet en geen vaststaand protocol, maar een heldere structuur met ruimte om af te stemmen op jouw lichaam, ervaring en intentie.

WAT GAAN WE DOEN?
🌿 Minder belasten - rust in je voedingspatroon en gewoontes
🌿 In beweging brengen - van fysieke en emotionele ballast
🌿 Beter afvoeren - aandacht voor afvoer en loslaten
🌿 Ondersteunen - met kruiden, routines en rituelen voor lijf en zenuwstelsel
🌿 Vertragen & voelen - ruimte creëren in je dagelijks ritme

9 DAGEN VOOR JEZELF
Vanuit je eigen vertrouwde omgeving doorloop je het programma in 9 dagen.
Je ontvangt onder andere:
• een volledig uitgewerkt Detoxprogramma
• heerlijke, reinigende & voedende detoxrecepten (van maaltijden, kruidenthee en detox-sap)
• boodschappenlijst en andere praktische informatie
• ochtend- en avondroutines
• adem, lichaams- en energetische oefeningen
• uitleg over extra detox-rituelen zoals een leverpakking, bitterzoutbad en andere natuurlijke vormen van ondersteuning.
• online begeleiding tijdens de Reset

SAMEN
De Herfst Detox wordt begeleid in een besloten WhatsApp-groep.
Je kunt vragen stellen, ervaringen delen en elkaar inspireren en motiveren.
Veel deelnemers ervaren juist die combinatie van structuur, persoonlijke afstemming en samen als waardevol.

WANNEER?
🍂 1 t/m 9 oktober
🍂 17 t/m 25 oktober

INVESTERING
Groepsbegeleiding
€111 – eerste keer
€88 – als je al eerder hebt meegedaan

Inclusief het volledige 9-daagse programma, dagelijkse begeleiding in de WhatsApp-groep en twee live Zoom-momenten.

Liever individueel begeleid worden? Dat kan ook.
Of je kunt de Detox Reset zelfstandig en op een zelfgekozen moment volgen.

MEER INFORMATIE & AANMELDEN
www.natuurlijkdetoxen.nl
Heb je vragen?
Mail me gerust via marie@natuurlijkdetoxen.nl

Liefs,
Marie – Natuurlijk Detoxen

PS: Lees voordat je start ook de informatie over veilig detoxen en de contra-indicaties op de website.