Sobre este evento
[For English scroll down]
Ervaar ademwerk en coaching in een persoonlijke 1-1 setting.
In een 1-op-1 breathwork sessie krijg je de kans om in een veilige setting de tijd te nemen om te onderzoeken wat er nou echt in je omgaat en wat je nodig hebt.
Door de persoonlijke begeleiding wordt je gespiegeld, uitgenodigd en kan je meer de diepte in gaan dan bij in een groepssessie.
Bij een 1-1 sessie staan we stil bij wat jouw verlangen momenteel is voor jezelf. Welk thema speelt er momenteel en waar mag wat licht op geschenen worden?
Vervolgens ontvang je ook een volledige breathwork sessie.
Duur: 2 uur. Tijd: In afstemming met elkaar op de dag van het event.
Prijs: 179,-
Een 1-1 sessie is voor jou als jij:
- Verlangt vanuit liefde en compassie te verbinden met jezelf en je lijf
- Verdieping verlangt en eerder opgedane inzichten wenst te voelen en te integreren
- Je veiliger mag gaan voelen bij voelen
- Een diepere verbinding met jezelf en anderen verlangt
- Jezelf meer vrijheid, plezier, speelsheid en ruimte gunt
- Werken met trauma op lijfelijk (somatisch) niveau
- Verlangt jezelf en je gevoel beter uit te drukken en je grenzen aan te geven
- Terug te komen bij jouw waarheid, gevoel en kracht
- Met meer vertrouwen in jezelf in het leven wenst te staan
- Een gezondere relatie met je lijf en voeding verlangt
- Een veilige haven zijn voor jezelf.
Gratis call:
Heb je interesse in 1-1 begeleiding, maar wil je mij liever eerst nog even spreken? Wees vrij om een gratis call met mij in te boeken. Ik maak graag kennis met je, hoor graag jouw verhaal, en er is ruimte om al je vragen te stellen- No strings attached.
Over Mees:
Mees veel ervaring als breathwork therapeut en coach. En laat mensen op een toegankelijke manier kennis maken met de zachtheid en kracht die adem en lichaams- gericht werk te bieden heeft. Met 10 jaar ervaring met (adem)therapie, en een achtergrond in ACT therapie, Diëtetiek, en verdieping in Somatics en traumawerk, begeleidt ze op een integrale manier. Altijd met uitgangspunt om meer vrijheid en ontspanning in leven en lichaam uit te nodigen.
[ENGLISH]
Experience the power of breathwork in a personal 1-on-1 setting.
In a one-on-one breathwork session, you have the opportunity to explore what’s really going on inside you and what you truly need in a safe and personalized environment.
The approach of a 1-on-1 breathwork session allows for a deeper experience than in a group setting, creating more space for personal insights and transformation.
During a 1-on-1 session, we’ll get to know each other and take time to reflect on your current desires for yourself. How are you feeling in your life right now? And how do you wish yourself to feel? You will then receive a full breathwork session.
Duration: 2 hours. Time: To be discussed.
Price: €179.
A 1-on-1 session is for you if you:
- Desire to connect with yourself and your body with love, compassion and trust
- Break through patterns that are no longer serving you
- Get out of the head, and connect deeper to your body & feelings
- Reduce stress and anxiety
- Seek to deepen and fully integrate insights previously gained in therapy
- Want to feel safer in experiencing your emotions
- Long for a deeper connection with yourself and others
- Wish to allow yourself more freedom, joy, playfulness, and space
- Want to work with trauma on a physical (somatic) level
- Wish to express your feelings and set boundaries more effectively
- Seek a healthier relationship with your body and food
- Want to be a safe haven for yourself
Free Call:
Are you interested in 1-on-1 guidance but prefer to speak with me first? Feel free to schedule a free call with me. I’d love to get to know you, hear your story, and there’s plenty of room to ask any questions you may have—no strings attached.
About Mees:
With a passion for body & mind practices, Mees has years extensive experience as a breathwork therapist and coach, introducing people to the gentle yet powerful benefits of breath and body-oriented work in an accessible way. With 8 years of experience in (breath) therapy, and a background in ACT therapy, Dietetics, and deep exploration of somatics and trauma work, she offers integrated guidance. Her approach always aims to invite more freedom and softness into one's life and body.
WWW.SPACEBYMEES.COM
Guardar
