Small group 2h Sound Bath Experience

Sobre este evento

A space to slow down & return to yourself.

Ontdek een moment van pure rust. Tijdens deze ervaring komen zowel je lichaam als je hoofd in diepe ontspanning, terwijl rustgevende geluiden stress verminderen en je helpen je innerlijke balans te herstellen.

Hoe werkt het?
Een Sound Bath is een liggende luisterervaring en dé shortcut naar een meditatieve staat. Geluid helpt je hersengolven verschuiven van beta — de drukke, denkende ‘to do’-stand — naar theta, de ontvankelijke ‘to receive’-budha staat. Dit voelt alsof je zweeft tussen wakker zijn en dromen.


Terwijl jij luistert, voel je in je lichaam hoe de trillingen hun werk doen. Ons lichaam bestaat voor een groot deel uit water, waardoor de trillingen diep doorwerken tot op celniveau.


Een kleine groep mét volledige persoonlijke aandacht✨

Sound werkt rechtstreeks op je zenuwstelsel.
Geen praten, geen moeite, geen ‘doen’.
Je hoeft alleen te liggen terwijl je lichaam het werk doet.
Je ligt op luxe, dikke matten met zachte dekens voor ultiem comfort.

⸻

💛 Wat dit je oplevert:

• diepe ontspanning — sneller dan meditatie
• interne detox voor lichaam en hoofd
• een stiller hoofd (minder ruis, minder overdenken)
• lagere stressniveaus
• betere slaap
• meer energie en helderheid de dagen erna
• een lichaam dat weer in ‘rest & repair’ kan

Helaas is deze sessie niet geschikt bij de volgende situaties:
• hartproblemen (inclusief pacemakers)
• epilepsie
• metalen implantaten in het lichaam

Tickets zijn niet-restitueerbaar.
Je mag ze wel aan iemand anders overdragen (laat het me dan even weten)

- Ik begeleidt sinds 2021 sound baths in gerenommeerde yogascholen zoals Yogaseads en Karuna Yoga. In 2025 opende ik mijn eigen Holistic Selfcare Studio in Den Haag, waar ik sessies geeft in diepe ontspanning, helderheid en energetische reset.