Start Mindfulness training in het Eemklooster Amersfoort

Sobre este evento

Ervaar je stress, onrust of blijf je piekeren?
-bijna burn-out of depressie of wil je daar nooit meer in terugvallen?

Mindfulness training helpt je RUST, FOCUS en BALANS te vinden.
Leer stress herkennen vóórdat het je overspoelt, weet wat je kan doen als dat wel gebeurd en doorbreek automatische patronen.

De training bestaat uit 9, wekelijkse sessies van 2,5 uur -incl. pauze.
Wij werken heel praktisch met oefeningen en tools die je direct kunt toepassen.
Niet alleen op een meditatiekussen, maar juist daar waar het telt: thuis, op het werk en overal daartussenin.

Geniet weer van het moment. Start met leven in plaats van overleven.

Locatie: Het prachtige Eemklooster in Amersfoort

Data:
Maandagavond 28 sept 2026, 19.00-21.30 uur
Leslocatie Eemklooster Amersfoort
Vervolgens 28 sept, 5, 12, 26 okt. 2, 9, 16, 23 en 30 nov.
(19 okt geen les ivm vakantie)

Stuur gerust een berichtje voor meer info of schrijf je direct in via Hipsy.
Ik ontmoet je graag,
Lynn Hillwood
📞 06-29293455
📧 info@serenewarrior.nl
🌐 www.serenewarrior.nl