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Zondagochtend Yoga & Meditatie - Yoga, Meditación

Domingo 14 junio 2026

Zondagochtend Yoga & Meditatie

jun.
14
Domingo 14 junio 2026 a las 10:30 hasta domingo 02 agosto 2026 a las 10:30

Stalstraat 23a, 4461 JD Goes, Nederland

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Sobre este evento

Zondagochtend Yoga & Meditatie.

Je kunt deze les incidenteel of wekelijks boeken.

Na het “scannen” van het lichaam starten we met een reeks van actieve Hatha-oefeningen waarbij we staan, zitten en liggen. Spieren in het lichaam worden hierbij goed doorbloed, organen worden gestimuleerd en het lichaam wordt soepel gemaakt. Fysieke ( kracht) oefeningen worden afgewisseld met ademhalingsoefeningen waarbij de longen gereinigd en gestimuleerd worden.
We sluiten de les af met een meditatie en een kopje thee.

Matjes e.d. zijn aanwezig. Neem van jezelf een (hand)doek mee om op te liggen.
Losse les: € 15.- p.p.

Idioma hablado
Neerlandés

Sobre la organización

Póngase en contacto con Auro Yoga & Meditatie
Zondagochtend Yoga & Meditatie

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