CREF BREAKPOINT Retraite in Spanje

Sobre este evento

We werken met een brede variatie aan terugkerende thema’s die je dagelijks leven kunnen belemmeren. Denk aan patronen rondom roken, alcohol of suikerverslaving, maar ook chronische stress, werkdruk, relatieverslaving, pleasen, perfectionisme, of zelfs chronische pijn. Veel van deze patronen zijn niet zomaar gedrag, maar uitingen van diepere innerlijke onrust of onverwerkte emoties. Door naar de wortel te gaan, ontstaat er duurzame verandering.

Wat kun je verwachten?
Tijdens de online begeleiding (voor en na de retraitedagen) word je stap voor stap meegenomen in bewustwording, emotie-regulatie en zelfliefde. Je ontvangt wekelijkse opdrachten, reflectiemomenten en persoonlijke ondersteuning. Geen standaard “trucjes”, maar diepgaande begeleiding om jouw unieke patronen te herkennen en los te laten.
De retraite is een transformerende ervaring waarin je volledig de ruimte krijgt om los te laten, te voelen, en te herstellen. Denk aan intensieve sessies in een veilige groep, lichaamswerk, stilte, systemisch werk en ontspanning. Alles is gericht op échte transformatie: niet oppervlakkig, maar tot in de kern.

Wat maakt dit programma anders?
♥ Geen acties op wilskracht, maar via bewustwording
♥ Concrete tools voor emotie-regulatie en zelfliefde
♥ Realistische mindset zonder onhaalbare doelen
♥ Omgaan met vergissingen vanuit liefde

Voor wie?
Voor iedereen die:
• Vastloopt in hardnekkige patronen
• Duurzame verandering wil zonder telkens terug te vallen
• Klaar is om echte verbinding met zichzelf en anderen te ervaren
Wil je weten of dit programma bij jou past? Mail gerust naar: contact@estheriepema.nl

Investering: €2995,- exclusief vlucht en verblijf