Spring Renewal Retreat

Sobre este evento

Laat je betoveren door de helende kracht van het Gredos Gebergte en de Spaanse Finca Las Gesillas.
Dit 5-daagse retreat brengt je terug naar jezelf in een schitterende bosrijke omgeving, volledig zelfvoorzienend.

Wist je dat Stress de grootste veroorzaker is van ziekte wereldwijd?! En alhoewel jij misschien denkt dat je weinig last van stress hebt, heeft ook jouw brein last van stress. Als je dit leest ben je toch online aan het zoeken en lezen. En daar is jouw brein niet op ontwikkeld. Ons oerbrein ondervindt nu eenmaal altijd stress in deze digitale en veranderde wereld.

Tijdens deze 5 dagen krijg je handvaten om de stress in je brein te verminderen, tools hoe je natuurlijk je eigen dopamine aan kan maken zonder daarvoor op social media te scrollen. Je kan genieten van de rust op deze afgelegen bos Finca, je batterij opladen, opnieuw verbinding voelen in de kleine groep en voelen wat jouw essentie van het leven is.

Wij begeleiden je liefdevol door het programma, waarbij alles mag en niets hoeft: o.a. ademreizen, (stilte) wandelingen, meditaties, koude training, een Bowen behandeling, yoga en nog veel meer.
Dat alles ondersteund door gezonde (orthomoleculaire) maaltijden en een heerlijk bed.
Dus ook als je er gewoon even volledig verzorgd tussenuit wil!

De retreat heeft maximaal 8 deelnemers, de prijzen zijn op basis van 2/3 persoonskamers. Individuele kamers zijn helaas niet beschikbaar maar je bent altijd vrij om onder de spaanse sterrenhemel te slapen.
Maaltijden en dranken zijn inclusief en ook de transfers naar het vliegveld zijn inclusief. Je wordt woensdag 27 mei rond 16.30/17 uur opgehaald op Madrid Airport en zondag 31 mei wordt je rond 13 uur weer op het vliegveld van Madrid gebracht.
Het enige wat je zelf mag doen is je vliegticket boeken, maar ook daar kunnen we je bij helpen!

Het retreat is Nederlands gesproken. Je hosts zijn de zussen Cat en Sophie van Goethem.
Op www.lasgesillasretreat.nl kun je meer informatie vinden en je mag Cat altijd appen: 0620374491

Let op: in de omgeving van Las Gesillas heb je geen bereik. Wel is er goede wifi aanwezig.
Deze all inclusive 5 daagse kost €1150,-. Boek je vóór 1 februari krijg je €100,- korting!!!