Summer Integration

Sobre este evento

Een dag om te dragen wat er in jou leeft.
De zomer staat voor volheid, zichtbaarheid en expansie
en juist daarom vraagt ze om aanwezigheid en regulatie.

Deze dag helpt je
om niet op te branden,
maar te belichamen wat er al is.

Wat je mag verwachten
– Cacaoceremonie om te landen in je hart
– Ademwerk en meditatie voor regulatie in het licht
– Zachte yoga om spanning los te laten en te aarden
– Journaling om te voelen wat je wilt vasthouden en wat niet
– Voedende vegan snacks & lunch
– Ruimte om te integreren, niet om te presteren

Wat het je brengt
✔ rust en helderheid midden in de zomerdrukte
✔ beter voelen waar je grenzen liggen
✔ energie die blijft, zonder leeg te lopen
✔ een dieper gevoel van belichaming en vertrouwen