Dag van de Mantelzorgers Ontspanningsmiddag

Sobre este evento

Centrum Het Knooppunt aan de Christiaan Huygensstraat 10c in Voorschoten organiseert op zondagmiddag 9 november een gratis relaxmiddag voor mantelzorgers. De middag staat in het teken van ontspanning en voor jezelf zorgen.

Mantelzorgen is heel mooi maar kan ook heel zwaar zijn. Soms krijgt de zorg voor een ander de overhand en vergeet je om goed voor jezelf te zorgen.
Daarom organiseren wij met een aantal vrijwilligers een ontspannen middag om jou op de dag van de Mantelzorger in het zonnetje te zetten.

De middag is van 14 tot 16 uur. We ontvangen je met koffie, thee en iets lekkers. Daarna is er een milde yogales. Deze les is ook goed te volgen als je nog nooit yoga hebt gedaan. We gaan op een zachte manier rekken en strekken. Daarna volgt een ontspanningsmoment onder begeleiding van klankschalen. We sluiten af met wat lekkers en een kopje thee of koffie.

Voor en na deze bijeenkomst zijn er nog een beperkt aantal mogelijkheden voor een shiatsu massage.

Het is belangrijk dat je jezelf inschrijft voor jouw gekozen moment, zodat we weten op hoeveel mensen we kunnen rekenen.

Ben je mantelzorger en zou je ook in aanmerking willen komen hiervoor, of ken je iemand die dit verdient, meld je dan aan via deze site.

We zien je graag tegemoet!