Ademcirkel | Body, Mind & Soul Release (TRB/BRTT)

Sobre este evento

𝗕𝗼𝗱𝘆, 𝗠𝗶𝗻𝗱 & 𝗦𝗼𝘂𝗹 𝗥𝗲𝗹𝗲𝗮𝘀𝗲 | 𝗭𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟴 𝗼𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 ’𝟮𝟱

Ervaar in een warme en veilige bedding de helende kracht van lichaamswerk en verbonden ademhaling. Een combinatie die diep werkt op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.

🍂𝗟𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺𝘀𝗴𝗲𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘄𝗲𝗿𝗸
We beginnen met het lichaamsgerichte werk. Een methode die zich richt op het losmaken van blokkades in het lichaam door het natuurlijke trilmechanisme te activeren. 𝗛𝗶𝗲𝗿𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗸𝗮𝗻 𝗼𝗽𝗴𝗲𝘀𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗼𝘀𝗴𝗲𝗹𝗮𝘁𝗲𝗻, 𝗸𝗼𝗺𝘁 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝘃𝗿𝗶𝗷 𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗼𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴, 𝘇𝗮𝗰𝗵𝘁𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗲𝗻 𝗿𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 𝗶𝗻 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳. Soms kan dit intens aanvoelen, maar het brengt vaak juist een gevoel van bevrijding en hernieuwde energie.

🍂𝗔𝗱𝗲𝗺𝘄𝗲𝗿𝗸
Vervolgens gaan we over naar het ademwerk met verschillende ademtechnieken, waaronder de verbonden ademhaling. Een eenvoudige maar krachtige techniek die helpt om uit je hoofd te gaan en weer thuis te komen in je lijf. Je ademt diep in en uit door je mond, zonder pauzes tussen de ademhalingen. Zo komt alles wat vastzat (spanning, emoties, oude patronen) weer in beweging. Wij begeleiden je stap voor stap door het proces heen. 𝗘𝗿𝘃𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗶𝘀 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴, 𝗲𝗻𝗸𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗼𝗺 𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗲𝗻 𝘄𝗮𝘁 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝗮𝗮𝗻𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁.

Soms betekent dat dat je eerst even door wat ongemak heen mag ademen. Tijdens de sessie kun je van alles ervaren: tintelingen, warmte, verkramping, emoties die opkomen of juist diepe ontspanning. 𝗔𝗹𝗹𝗲𝘀 𝘄𝗮𝘁 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝗹𝗮𝗮𝘁 𝘇𝗶𝗲𝗻, 𝗶𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝘂𝗶𝘁𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝗼𝗺 𝗹𝗼𝘀 𝘁𝗲 𝗹𝗮𝘁𝗲𝗻 𝘄𝗮𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗹𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴 𝗶𝘀.

Alles is welkom. Want er zijn maar weinig plekken waar je zó vrij mag ademen, bewegen en geluid mag maken. En juist dát werkt bevrijdend.

Tegelijkertijd kun je ook momenten van diepe rust, extase of pure levensenergie ervaren. Alsof je elke cel van je lichaam weer voelt tintelen.

𝗪𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗼𝗼𝗸 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗮𝗿𝘁, 𝗵𝗲𝘁 𝗯𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿 𝗯𝗶𝗷 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳.

🍂𝗪𝗮𝘁 𝗯𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗻𝗼𝗴 𝗺𝗲𝗲𝗿:
• uit je hoofd & in je lijf;
• spanning, stress en oude emoties loslaten;
• je zenuwstelsel kalmeren en innerlijke veiligheid cultiveren;
• meer energie, rust en vitaliteit;
• inzichten die echt landen i.p.v. alleen maar begrepen worden.

🍂𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲
𝗗𝗮𝘁𝘂𝗺: zaterdag 18 oktober 2025
𝗧𝗶𝗷𝗱: van 11:00 uur tot 15:00 uur
𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲: het Vijfde Huis in Gouda (gratis parkeren)
𝗜𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴: € 66,- (incl. thee & gezonde snacks)

Veel liefs,
Lindsey & Célestine

𝗔𝗻𝗻𝘂𝗹𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴𝘀𝘃𝗼𝗼𝗿𝘄𝗮𝗮𝗿𝗱𝗲𝗻
Je ticket voor de ademcirkel is persoonlijk en niet-restitueerbaar. Kun je er toch niet bij zijn? Je mag je ticket doorgeven aan iemand anders, mits je dit vooraf doorgeeft.

Ook is het mogelijk om je ticket om te boeken naar een andere datum, afhankelijk van beschikbaarheid.

Neem bij bijzondere omstandigheden even contact op, dan kijken we samen naar een oplossing.