Bosbaden: dompel je onder in de natuur

Sobre este evento

Fluitende vogeltjes,
een druppel op je wang,
de geur van verse bloemen,
de warme bodem onder je voeten..

Met al haar geuren, kleuren, vormen en geluiden helpt het bos je verbinding met de natuur te versterken en je gezondheid te verbeteren. De Japanners noemen het shinrin-yoku: je onderdompelen in de natuur.

Graag nodig ik je uit om bij dit bosbad volledig te vertragen en je zintuigen te laten ontwaken. Door je onder te dompelen in de natuur vind er een diepe ontspanning plaats.

Er ontstaat ruimte om 'uit je hoofd' te komen en om dieper in je lichaam te zakken. In het hier en NU. Heel bewust zoom je in op wat jij nu nodig hebt en wat de natuur jou te brengen heeft. Je deelt je ervaringen met de groep in fijne korte deelcirkels.

We sluiten af met een fijne thee ceremonie waarbij je een kopje thee krijgt van lokale planten en iets lekkers.

Praktisch:
- Draag comfortabele kleding en schoenen
- Neem een matje of kleed mee

Zondag 21 mei 2023 van 09.30 tot 12.00 uur.

Clingendael 1, 2244 VH, Wassenaar