Body & Breathwork - met soundhealing

Sobre este evento

Op vrijdag 13 juni ben je welkom voor een Body & Breathwork sessie met soundhealing in Groningen.

Iedereen maakt in zijn of haar leven schokkende gebeurtenissen mee. Ons lichaam heeft soms de neiging om die energie vast te houden.

We beginnen de avond met het lichaamswerk. Hierdoor wordt de PSOAS spier geactiveerd en kun je opgeslagen stress/energie loslaten. Het is een kalme manier om te leren luisteren naar wat je lichaam nodig heeft.

Tijdens de Breathwork sessie kun je opgebouwde spanning, stress en/of trauma loslaten. Door lang en diep te ademen op muziek kom je in een trance-achtige staat. Vaak brengt het mensen terug naar de oerkracht in zichzelf.

Het ademen in een groep werkt motiverend en verbindend. Door gezamenlijk het proces aan te gaan stijgt het energie level in de ruimte.

Na het bereiken van de hoogste energie komen we in de ontspanningsfase. Hier zullen we zorgen voor rustige klanken van verschillende instrumenten zodat je lichaam kan ontspannen en eventuele inzichten tot je kunnen komen.

Laat je meevoeren op een avond die in het teken staat van verbinding, heling, thuiskomen in jezelf en het loslaten van stress en oude patronen.

We zullen de avond beginnen met het zetten van een intentie en sluiten af met een deelronde. Je zult ongetwijfeld met andere energie naar huis gaan.

Wees welkom!

Harte groet,

Robbert en Nanda

Voor aanmelden en meer informatie zie websites:

https://www.dezielontwaakt.nl/events
https://nandamaria.nl/agenda-overzicht/